Cómo perder la vergüenza en la pista
Animarse a bailar es el primer paso y el más difícil. Recordá que todos arrancaron desde cero y que nadie te mira tanto como creés. Relajá los hombros, sentí la música y disfrutá: la soltura llega con la práctica.
Entrar en calor antes de bailar
Unos minutos de movilidad y estiramiento evitan lesiones y te preparan para dar todo. Movilizá cuello, hombros, cadera y tobillos, y activá un poco el cardio. El cuerpo tibio responde mejor y aprende más rápido.
Cómo memorizar una coreografía
Dividí la coreo en bloques cortos y repetí cada uno hasta que salga solo. Practicá primero lento y después a tempo. Grabarte y verte ayuda a corregir detalles. La constancia hace que los pasos se vuelvan automáticos.